
۱۵٪ تخفیف مجموعه ورزشی فلکس فرمانیه
مجموعه ورزشی انعطاف (فلکس) باشگاه فلکس با مجهزترین و مدرنترین دستگاه های بدنسازی، استخر چهار فصل سرباز، سونا، جکوزی، حوضچه سرد، ماساژ، حمام ترکی، بیلیارد و انواع ورزش های گروهی زیر نظر برجسته ترین اساتید مطرح ایران در محیطی استثنایی آماده پذیرایی شما عزیزان می باشد. از یک مجموعه ورزشی مدرن چه انتظاری دارید؟ آیا استفاده …

٥ ترند كفش های زنانه تابستان ٢٠١٩
۵ کفش مخصوص تابستان برای ورود به گرما! از بلوز تا کفش، وقت آن است با خنکترینها آماده گرما شویم. اما اگر پاها خنک باشند، لذت بردن از گرمای تابستان هم آسانتر است، پس پیش از هر چیز ۵ کفش تابستانی زنانه را بشناسید و همین حالا در ست لباستان جای دهید. صندلهای پشت باز …

همه چيز در باره كت مردانه!
انتخاب درست و دقیق مدل کت مردانه برای یک موقعیت خاص بدون شک یکی از مهمترین عواملی است که میتواند سبک آقایان را به طور کامل بازتاب دهد. هر مردی حداقل باید یک دست کت و شلوار کلاسیک شیک داشته باشد که به خوبی روی تن قرار گیرد. یک کت مردانه مناسب باعث می شود …

مواد لازم سفر!
نکات مهم سفر که باید بدانید نکات مهم سفر به اندازهای تاثیرگذار است که ممکن است سفرتان را خوب یا بد کند. معمولاً آخرین ماه تابستان اوج سفرهای تفریحی است. برای سفر به مناطق مختلف به وسایل و لباسهای مناسب نیاز دارید. اینکه به کدام منطقه و با چه آب و هوایی مسافرت میروید خیلی مهم …

بهترين صبحانه براى لاغرى
آیا به دنبال از دست دادن وزن تان هستید؟ اگر پاسخ مثبت است، پس باید مطمئن شوید که صبحانه شما که مهم ترین وعده غذایی روزانه تان است، سالم باشد. خوردن دونات و کیک راهی برای خوردن یک صبحانه سالم نیست. با این تفاسیر این سوال مطرح می شود که چگونه باید یک صبحانه سالم …

راهنمای انتخاب عینک آفتابی با توجه به فرم صورت
شاید شما هم با این سوال روبرو باشید که برای خرید عینک آفتابی به چه نکاتی باید توجه کرد؟ فرقی نمیکند که به دلیل محافظت از چشمهایتان قصد خرید عینک آفتابی را دارید یا بیشتر به دنبال زیبایی ظاهری و شیکپوش بودنید؛ در هر حال هماهنگ بودن نوع عینک با فرم صورت و پوشش شما میتواند به …

١٧ دلیل قانع کننده برای اینکه سفر کنید
بشر مدتهاست میگوید مسافرت «ذهن ما را باز میکند». تحقیقات جدید هم نشان میدهند که سوار شدن بر هواپیما و سفر به اطراف جهان نه تنها ما را باهوشتر میکند بلکه ذهنمان را بازتر و ما را خلاقتر میکند. امروز هم روز جهانی گردشگری است و به همین مناسبت دلایل بسیاری آوردهایم که چرا …

١١ جمله که افراد موفق به زبان نمیآورند
افراد موفق و هوشمند به خوبی میدانند که واژهها و عبارات قدرت ویژهای دارند. بسیاری از عبارات حتی اگر حقیقت داشته باشند بار بدی دارند و میتوانند چهرهای ناپسند از گوینده به تصویر بکشند. افراد موفق میدانند از چه عباراتی نباید استفاده کنند تا بتوانند همواره حضوری قدرتمند و مثبت در محیط کار و زندگی خود …

ورزش کراس فیت چیست و آیا برای همه مفید است؟
چند سالی است که ورزش کراس فیت بانوان و آقایان (CrossFit) در نقاط مختلف دنیا محبوب شده است. اما کراس فیت چیست و چه مزایا و معایبی برای بدن ما به همراه دارد؟ این ورزش در رده ورزشهای سنگین دستهبندی میشود. حرکات کراس فیت معمولا شامل تمرینهای زیر میشود. پرشهای پلیومتریک وزنهبرداری تمرین با وزنه …

چطور یک بلاگر مد و فشن شویم؟
در این مطلب ما به تمامی سوالات شما دربارهی چگونه بلاگر مد و فشن شدن پاسخ خواهیم داد و راهکارهایی را در این باره به شما پیشنهاد میکنیم پس با تهران-استايل همراه شوید. ۱.هدف شما از بلاگر شدن چیست و شما چه فرقی با بلاگر هاى دیگر دارید؟ یکی از مهمترین سوالهایی که باید از خودتان …